SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Kolejna dieta do POPRAWY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3100kc Białka wychodzi ok 155-160g Tłuszcze ok 100g Węglowodany to ok 380g A i jeszcze co z tym moim białkiem o którym pisałem wcześniej jak je stosować ? Po za tym planuje cykl 1 kreatynowy czy będzie ok jeśli będę brał kreatynę z rana na czczo i po treningu ? A i dlaczego np kasza gryczana nie może być po treningu czy to złe źródło [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-10-16 21:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze stare pewnie juz przeterminowane partie sprzed kilku lat teraz juz taich ph nierobia kruszyn24,tak to prochormony niedoradze Ci z czym to laczyc i ogolnie jaki cykl na tym robic poprostu ten ph to straszne starocie juz (ostatnia partia pewnie ze 2-3 lata temu produkowana)i niepamietam wlasciwosci tego ph pzdr. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 01:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwsza dawka po sniadaniu ,2 moze byc po obiedzie i 3 po kolacji odrazu po posilkach biezesz ja narazie nic niemoge ocenic dzialania tych supli wzialem troche inaczej cykl zaczalem niz zalecaja czyli najpierw biore BAM pozniej JWi zakoncze restore,aleBAMa kompletnie nic nieczuje....mam nadzieje ze sie rozkreci Fjordman,nie ,wszystkie nie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 02:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ,najlepiej sprawdza sie na redukcji lub jesli celem jest ubicie miecha na sile tez moze byc ,ale akurat jest to b.drogi ph i niewiem czy wart tej ceny...kilka opakowan na cykl trzeba (ze 3-5) 6-OXO to jest Inhibitor aromatazy , b.dobry produkt ,na pct po ph/saa moze byc lub po prostu jako antyestrogen/booster testosteronu super wywala wode [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 07:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    King,jak bedziesz brac tego TRACa to daj znac tu jak wrazenia(smak i dzialanie) no cykl fajny,zadowolony jestem czailem sie na tego HP zeby przetestowc juz b.dlugi czas ale wiekszosc osob pisala ze smak tragedia,rozpuszczalnosci 0...to sie troche zniechecilem skusilem sie jednak i wrazenia mam zupelnie odmienne rozpuszczalnosc jest [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-04-13 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parametry więc być może z preparatem jest coś nei tak. To raz. A dwa branie takiej dawki co 10 dni to bezsens. Niby czemu miałoby słuzyć takie dawkowanie. Ani to HTZ ani cykl. Oczywiscie po takim czase stosowania raczej nie można spodziewac się obecnosci testosteronu endogennego w organizmie niemniej jednak poziom powinien być znacznie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2014-02-02 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 104 -udo: 55 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 240-250 g -węglowodany: 350 g -tłuszcz: 120 g- 130 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie objętości mięśni i przybycie na wadze i wycięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9098 Data: 2016-04-11 09:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat z wiekszymi i mniejszymi przerwami 6. DIETA: narazie nie mozna nazwac tego dieta, nie jem slodyczy unikam slodkiego na obiad kurczak i ryz 5 dni w tyg. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z ph tylko trenadrol (ks), [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2013-03-19 08:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dobrego przedtreningowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała fotografię podaruję sobie jestem endomorfik 2) wiek 27lat 3) waga/wzrost 68kg 172cm 4) staż treningowy gdzieś 5lat typowo siłowo od roku 5) cel cyklu SIŁA 6) stosowane już wcześniej suplementy w zeszłym roku Green Magnitude + White Flood jeśli chodzi o kretę,czy przedtreningowe,a tak to bcaa ZMA itp 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-03-28 13:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać na siłę?

    Post
    Doping

    za 600 800zł masz cykl 10-15 strzalow winka 15-20 strzalow propionatu i 100 150 tab oxandrolonu nie znam cen w twoim wojewodztwie ale ogolnie nie trzeba wcale duzo szczegolnie jesli to twoj pierwszy cykl. Pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2003-11-13 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc konkretnia

    Post
    Doping

    [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2017-01-02 00:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 4 cykl ?

    Post
    Doping

    Więc jak dokładnie ma wygladać ten cykl ? Prosił bym o dokladną rozpiske z rozpisaniem na poszczególne tyg. (nie jestem biegły w skrótach). I 12 tyg to nie za długo ? 10 nie wystarczy ? I kiedy zacząć cykl ? Szczyt formy chciał bym osiagnąc na lipiec ale musze doliczyć kilka tyg. na zrzucanie fetu. Dzieki za odpowiedzi, wkoncu cos sie ruszyło w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2008-01-11 13:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna problem

    Post
    Doping

    [...] -udo: prawe 61/ lewe 60 -talia:(pas= 81) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:500g~~ -tłuszcz:100g~~ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na ph :epi 8. TRENING: phull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ph epi, 1,5 - 2 miesiace okolo 11. POZIOM BF%: 12% ~~ 12. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2015-04-08 16:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl-test, deca?

    Post
    Doping

    [...] -klatka: 115 -udo: 70 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:2,1g/kg masy ciala -węglowodany: ok 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan+meta 8. TRENING: split 3-4x tyg 9. CEL CYKLU: nabicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 2lata 11. POZIOM BF%: 13? 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2019-06-13 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl kreatynowy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    i co to wszystko on chce wziąc na jeden cykl ? z tego można zrobic 3 porzadne cykle :) na 1 cykl same mono wystarczy Zmieniony przez - tomasko w dniu 2009-10-23 21:02:13

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-10-23 20:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego split jest tak popularny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to juz indywidualna. Polecam zacząć 0d 15 powtórzeń i dodawać obciążenie z treningu na trening tak by końcowo dojśĆ do 6 powtórzeń (i tak dobierac progres obciązenia by cykl taki rozciągnąć na ok 6 tygodni) Gdy nie mamy juz pary by zrobić to 6 powtórzeń robimy trening lub dwa lżejsze albo tydzień wolnego i zaczynamy od nowa (tak jak w [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14160 Data: 2008-02-26 10:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo???

    Post
    Doping

    wczesniej zrobilem sobie cykla z omy i mety 6 tygodni ,ome bralem po 500mg na tydzien a mietka 15-25mg tabletki przez pierwsze 4 tygodnie, kolejny cykl jaki mialem to deka i m1t 10 tygodni, deca 300mg na tydzien m1t 10-30 mg pierwsze 3 i ostatnie 3 tygodnie......teraz wlasnie myslalem zeby wziasc tego tescia z m1t tak 10 tygodni po 350mg na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-01-04 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie szukaj rozwiazania w sterydach, to nie jest tak ze testo i deka da ci ta moc,wnioskuje ze boisz sie skutków ubocznych koksu. ale jak ja bym radził to taki cykl: 1-10 test enan 300-400 mg e5d albo prop 1-8 100mg e2d (ale to jak nie boisz sie kluc co 2 dni) po cyklu hcg,clom, nolva pod reka, pamietaj zeby nie bic hcg jednoczesnie jedzac clomid. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2011-10-19 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ale zrobisz jak uważasz tylko zauważ ze na tym forum dużo osób sie wypowiada co maja wielka wiedzę , ( a jak masz sie troc to walnij 250 teścia co 5 dni przez 10 tygodni i pamientaj o odbloku ) bo zmarnujesz cykl w moim wypadku ja zawsze do teścia lecę z inna dieta bardziej podpieta no i wydatki , są z tym dużo związane teścia walnij prolo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2013-12-30 23:12:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)